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挽救生命,我们可以做些什么?

2019-9-11 09:02| 发布者: 我爱斑斑 | 查看: 1495| 评论: 0|原作者: 记者 段华梅 实习生 李玉馨|来自: 颍州晚报

摘要:   我的生活一点意义也没有,还不如死了好;我的问题无法解决,没人能帮我,没有我大家会更好……    你的朋友是否对你有这样的倾诉行为?    分发财物、与人道别、和家人朋友疏远、滥用药物和酒精……  ...
    
      我的生活一点意义也没有,还不如死了好;我的问题无法解决,没人能帮我,没有我大家会更好……
  
  你的朋友是否对你有这样的倾诉行为?
  
  分发财物、与人道别、和家人朋友疏远、滥用药物和酒精……
  
  你身边的朋友是否出现过这样的状况?
  
  如果有的话,建议和他多聊聊,也许他有自杀倾向!
  
  9月10日是世界预防自杀日,今年的主题是:携手同行,用理解和支持预防轻生。
  
  心理咨询专家呼吁:自杀可以预防,每个人都应该对处于痛苦中的人表达关爱、陪伴和照顾,帮助他们远离死亡。
  
  肖锋(化名)备感生活压力,烦恼时想找人倾诉,却发现身边没有知心朋友。他闷闷不乐,整夜失眠让他身心俱疲,自杀的念头时常闪现在他的脑海……家人送医后,肖锋被诊断为抑郁症。
  
  最终,在市三院精神科医生李剑的帮助下,肖锋逐渐走出了抑郁。
  
  李剑介绍,像肖锋这样,患有抑郁症,或是有抑郁情绪、自杀倾向的患者,在我们身边其实不在少数。抑郁症、精神分裂症等心理障碍是导致自杀的重要因素。其中,抑郁症是精神科自杀率最高的疾病,被称为头号心理杀手;其次是精神分裂症患者。
  
  李剑说,抑郁症患者的自杀率高于一般人50倍,抑郁症患者中约15%最后死于自杀。这也是精神科医生时刻防范病人自杀的原因。

  抑郁症,被称为头号心理杀手

      肖锋(化名)备感生活压力,烦恼时想找人倾诉,却发现身边没有知心朋友。他闷闷不乐,整夜失眠让他身心俱疲,自杀的念头时常闪现在他的脑海……家人送医后,肖锋被诊断为抑郁症。
  
  最终,在市三院精神科医生李剑的帮助下,肖锋逐渐走出了抑郁。
  
  李剑介绍,像肖锋这样,患有抑郁症,或是有抑郁情绪、自杀倾向的患者,在我们身边其实不在少数。抑郁症、精神分裂症等心理障碍是导致自杀的重要因素。其中,抑郁症是精神科自杀率最高的疾病,被称为头号心理杀手;其次是精神分裂症患者。
  
  李剑说,抑郁症患者的自杀率高于一般人50倍,抑郁症患者中约15%最后死于自杀。这也是精神科医生时刻防范病人自杀的原因。

  青少年、空巢老人更容易想不开

      除了心理障碍,有些人也会因为生活不顺心一时冲动而自杀。
  
  “在我市农村,很多女性与家人争吵后,会一时想不开选择自杀。” 李剑说,冲动性自杀者本身并没有身心疾病,而是因为遭遇负面事件将悲观、压抑、狂躁等情绪无限放大,最后采取了极端行为来发泄和解脱。此外,12至18岁的青少年、生活压力大的中年人,以及空巢老人或是长期受疾病困扰的老人,都属于自杀的高危人群。李剑说,学生抗压能力弱、解决问题能力差,容易因极度悲观而一时冲动,消极逃避面临的困难,因此家长要重视孩子的情绪变化;在农村留守家园的老年人被孤独包围,情绪得不到发泄,特别是当他们行动不便、渴望有儿孙关怀照料时,却依然孤独地生活,承受的心理和身体痛苦很大。

  每一位自杀者会影响6名亲友

  自杀给家庭和社会带来的心理影响是无法估量的,每一位自杀者最起码严重影响到6名亲友,亲人们会因此承受巨大的痛苦。
  
  李剑介绍,自杀可以预防,但首先要弄明白自杀者有哪些征兆。比如,有些人常常会把生活真没劲,太没意思了,人生好无聊等这些消极的话挂在嘴边。有两类人尤其要注意,一是隐匿的抑郁症患者,虽然每天嘻嘻哈哈的,但语言中都是一些消极的词语;另一个则是突然遭遇重大变故的人,因为无法承受心理打击,可能会做出冲动型自杀行为。对于这些人,周围的人多些留意和关心、多些理解和支持,可能会将对方从自杀的边缘拉回来。
  
  李剑特别提醒,如果遇到自杀未遂的人,一定要防止再次自杀。可以及时送医,对患者精神状态进行评估,进行心理干预和医学监管,避免自杀事件发生。
  
  

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